浦安でおすすめのフィットネスジム6か所を紹介

体を動かしたい浦安在住のみなさん、浦安にはフィットネスジムがたくさんあります。自己流もいいけど、ジムに通えば立派なマシーンもあるし、同じ運動仲間がいて気持ちも引き締まりますね。しかも地元なら時間も気にせず、長続きしやすいです。

今回は浦安にある6つのフィットネスジムを紹介していきます。これを読めば、自分に合ったジムを選びやすくなりますよ。

ルネサンス浦安24

ルネサンス浦安24は東西線浦安駅から徒歩5分という便利な場所にあります。ジム以外にもスタジオ、プール、テニスコートを完備しており、あらゆる運動ができるのがメリットです。趣味でやりたい人から本格的に鍛えたい人まで幅広く通っています。

またお風呂やサウナでくつろぐことも可能。トレーニング後はゆっくり汗を流せるし、サウナに入れば、肌もきれいになりますね。ジムエリアには最先端のマシーンやグッズが豊富に準備されています。有酸素マシーンは全てにテレビがついているから飽きやすい人にもおすすめ。

またストレッチ専用マシーンがあるので、体を思いきり伸ばして柔軟性を高めることもできます。早く効果を出したい人、一人で集中したい人には30分3,240円からパーソナルトレーニングが受けられます。

カウンセリングを行い、個人に合わせてメニューを決めるから初心者でも体に負担がかからず安心。このジムは24時間利用もできるので、トレーニングに慣れたら好きな時に通えます。

BESTSTYLEFITNESS

BESTSTYLEFITNESSは京葉線新浦安駅から徒歩20~30分の場所です。駐車場もあるので車でも通えるし、新浦安駅からはバスも出ています。BESTSTYLEFITNESSの特徴はバラエティに富んだプログラムを用意していること。

例えば、ロープや傾斜ボードを使ったトレーニングなど他ジムではあまり見かけない運動ができます。また、初心者から上級者までヨガのクラスも充実しています。溶岩ホットスタジオ内で行うため、汗をたくさんかくことができ、デトックスや血流改善に効果的です。

ダイエットはもちろん、肩こりや冷え性に悩まされている人にもいいですね。また、運動しなくても発汗できるコラーゲンシャワータイムは魅力。これは溶岩盤浴スタジオに入り、コラーゲンランプに当たることで肌を活性化できるというもの。

ランプの赤色も幻想的でリラックス効果もあります。その他、プールでは不安定なボードの上でヨガのポーズをとるレッスンが受けられます。体幹を鍛えることができるうえ、開放感のある環境なのでストレス発散にも最適です。

従来までのトレーニングに飽きた人、新鮮味のあるレッスンを受けたい人ならぜひおすすめしたいジムです。

ゴールドジム

ゴールドジムは浦安駅から徒歩1分の場所にあります。ショッピングセンターの中にあるので買い物ついでに寄ることもできますね。ゴールドジムの会員には本格的にボディビルダーを目指している人もいますが、運動習慣をつけたい人や初心者にも通いやすいジムです。

マシーンやグッズの種類が多いので、個人に合わせた強度でトレーニングすることができます。また、初心者には初回に講習会を行ってくれるのでとまどうこともないですよ。ゴールドジムのスタッフはトレーニングや食事に対しての意識が高いです。

そのため質問には的確に答えてくれます。筋トレのイメージが強いゴールドジムですが、スタジオや他のスポーツエリアも完備しています。スタジオレッスンではヨガやダンス、バレエなどプログラムが豊富。女性でも楽しく続けられそうですね。

シャワーやお風呂もあるのでトレーニング後も爽快な気分で帰れます。またラウンジにはバナナやイチゴ味などのプロテインを飲むことができるので、トレーニング後の癒しにもなってくれるでしょう。

カーブス浦安堀江

カーブス浦安堀江は浦安駅から離れていますが、バスや車で通うことができます。カーブスが掲げているのは「ご近所感覚の手軽な体操教室」。バリバリ鍛えるという感じのジムではなく、気軽に運動習慣をつけたい人に向いているジムです。

会員もスタッフも女性だけなので、男性目線が気になる人も集中してトレーニングできます。女性特有の悩みを相談できるのもいいですね。会員は40~60歳代の女性が大半で、運動経験がない人も多いです。自分にできるか不安という人でも安心してはじめられますよ。

トレーニング方法は、ステップボードで筋肉を休めた後、下半身の筋トレ、もう一度筋肉を休めてから上半身の筋トレという順番で繰り返し行い、ストレッチなども含めて合計30分です。時間は短いですが、有酸素運動と筋トレをうまく組み合わせているので、脂肪燃焼効果があります。

また、マシーンは女性専用に開発されたものを使っているため、初心者でも使いやすく、スタッフが丁寧に指導してくれます。カーブスのメリットは予約がいらず、好きな時に来て運動できること。しかも月に通い放題だから継続しやすいです。

スマートフィット100

スマートフィット100は浦安駅から徒歩3分でアクセス良好です。こちらはマシンジムのみの利用となります。

24時間年中無休なので24時間コースに申し込めば、好きな時にトレーニングできます。仕事が遅くてトレーニングを諦めていた人におすすめです。料金は税別6,500円なので金銭的な負担も少ないのがうれしいですね。

24時間あいているのはありがたいけど、深夜のセキュリティは大丈夫?と心配になる人もいるでしょう。しかし、会員の入退室以外、扉は完全に閉まっているし、監視カメラも常時作動しています。また万が一の時にはすぐに警備会社とつながるようになっているので安心です。

スマートフィット100のメリットはパーソナルトレーニングが40分2,980円で受けられること。

パーソナルトレーニング専門のジムでは2か月で何十万もするので金銭面で諦めていた人にもチャレンジできます。経験者の中には5~10キロの減量に成功した人もいますのでやってみる価値ありですね。

エニタイムフィットネス浦安東野店

エニタイムフィットネス浦安東野店は駅近ではありませんが、駐車場と駐輪場が完備されていて便利です。同じビルにレストランもあるので帰りに寄って帰ることもできますね。こちらは世界27か国に展開しているマシンジムに特化したジムとなっています。

マシーンの品質にはこだわっており、最先端のマシーンでトレーニングすることが可能です。特徴は24時間年中無休で通えること。自分のスケジュールに合わせられるのは大きな強みですね。また、深夜にカギをなくして困ったという事態を避けるために扉のないロッカーを使っているといううれしい気配りもあります。

料金は月7,538円(税込)なので毎日行けると考えるとかなりお得感があります。エニタイムフィットネスのメリットは世界中の店舗が使えること。急な転勤や引っ越しがあってもトレーニングを続けることができますよ。

参考リンク⇒スポーツクラブ